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立秋之后不宜吃西瓜吗 立秋之后能不能吃西瓜

2023-06-18 15:40:24【经验】

简介 1、有传统观点认为立秋之后不能吃西瓜，但实际上并不科学，多数人全年均可以正常食用西瓜，不会造成危害，主要需根据自身情况决定是否食用。此

1、有传统观点认为立秋之后不能吃西瓜，但实际上并不科学，多数人全年均可以正常食用西瓜，不会造成危害，主要需根据自身情况决定是否食用。此说法可能是由于立秋后，传统种植的西瓜在不适宜的温度中生长，所以口感欠佳，而且西瓜的存储和运输条件较高，所以也难以购买，但是随着大棚种植技术的发展，通常在立秋后也有较多优质的西瓜，可以适当进食。

2、部分人群需注意限制食用西瓜，例如糖尿病患者，由于西瓜含糖量较高，食用后可能造成血糖波动，部分血糖控制欠佳的人群大量食用后，还可能诱发酮症酸中毒。部分肾功能不全的患者，自身存在水肿，如果进食较多西瓜，导致水分摄入过多，可以加重肾脏负担。如果是冰镇西瓜，患有龋齿和胃肠道疾患的患者也需避免食用，以免对牙齿和胃肠道的生冷刺激。

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