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蒸年糕泡多久能熟蒸年糕多长时间

2023-06-17 06:05:14【经验】

简介 1、只需加热软透就可以吃了,一般水开后根据其量酌情蒸制10-15分钟即可食用。2、年糕含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟

1、只需加热软透就可以吃了,一般水开后根据其量酌情蒸制10-15分钟即可食用。

2、年糕含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。

3、年糕中含有大量的钾元素，人适当吃些年糕可以补充钾。钾在人体内的主要作用使维持酸碱平衡，参与人体能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。