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生玉米微波炉多久能熟生玉米微波炉多长时间能熟

2023-05-10 11:44:11【经验】

简介 1、生玉米需要用微波炉烤10分钟。2、将新鲜的玉米去掉外皮后放入盘中，直接放入微波炉中高火加热十分钟即可食用。另外在烤玉米之前需要将玉米清

1、生玉米需要用微波炉烤10分钟。

2、将新鲜的玉米去掉外皮后放入盘中，直接放入微波炉中高火加热十分钟即可食用。另外在烤玉米之前需要将玉米清洗干净，并且淋入少量的清水，以防玉米被烤干。

3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。