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坐月子能生吃西红柿吗坐月子可以生吃西红柿吗

2023-07-29 21:05:15【经验】

简介 1、坐月子能生吃西红柿，但不建议多吃。2、坐月子一般是指女性分娩后的6周左右，孕妇在生产之后，身体比较虚弱而需要一定的时间进行恢复调理，

1、坐月子能生吃西红柿，但不建议多吃。

2、坐月子一般是指女性分娩后的6周左右，孕妇在生产之后，身体比较虚弱而需要一定的时间进行恢复调理，西红柿中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等成分，食用不仅可以促进体内胶原蛋白的形成，而且还可以对皮肤内色素的代谢进行相应调节，有机酸还可以对胃液产生刺激，帮助消化。所以，产妇坐月子可以生吃西红柿。

3、但是西红柿属于寒性食物，如果食用过多可能会导致身体受凉，引起腹泻，不建议多吃。

4、坐月子时要注意，不能食用辛辣刺激性食物，要避免过度运动，保证充足的睡眠注意休养，饮食尽量以新鲜、易消化、下奶为主，注意营养均衡。