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鳕鱼怎么炖好喝又简单鳕鱼如何炖好喝又简单

2023-07-01 18:10:12【经验】

简介 1、主料：鳕鱼一条、豆腐适量、葱适量、蒜适量、蒜苗适量、香菜少许。2、鳕鱼化冻后洗净切块，豆腐切块，葱姜蒜切片。3、将豆腐放在烧好的开水

1、主料：鳕鱼一条、豆腐适量、葱适量、蒜适量、蒜苗适量、香菜少许。

2、鳕鱼化冻后洗净切块，豆腐切块，葱姜蒜切片。

3、将豆腐放在烧好的开水中煮一下，再捞出放置一旁。

4、炒锅倒油，放入鳕鱼块。

5、中小火煎至两面金黄备用。

6、炒锅洗净再倒一点油，放入花椒，小火炸出香味，去掉花椒。

7、将葱蒜姜爆炒。

8、把煎好的鳕鱼放入锅中。

9、加入耗油、加入酱油，糖、加入料酒。

10、加入香醋，清水大火煮开，中小火炖煮10分钟。

11、把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干。

12、最后撒蒜苗和香菜关火，盛上即可。