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姜茶能不能晚上喝姜茶能晚上喝吗

2023-07-01 01:55:20【经验】

简介 1、晚上可以少量饮用姜茶。2、姜茶主要是有散寒暖胃、祛风除湿的效果，在晚上饮用姜茶可以缓解胃寒、风湿等情况。但是由于生姜对胃黏膜还是具

1、晚上可以少量饮用姜茶。

2、姜茶主要是有散寒暖胃、祛风除湿的效果，在晚上饮用姜茶可以缓解胃寒、风湿等情况。但是由于生姜对胃黏膜还是具有轻微刺激的，所以最好不要饮用过浓的姜茶，并且最好在睡前两小时前饮用。