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薏米烤箱烤多久能熟薏米低温烘烤多久才熟

2023-06-30 20:40:17【经验】

简介 1、薏米低温烘烤是需要一个半个小时才可以熟透，保证温度需要保持在135度左右。2、烘烤之后的薏米，在将它磨成粉，然后就可以熬成薏米红豆粥了

1、薏米低温烘烤是需要一个半个小时才可以熟透，保证温度需要保持在135度左右。

2、烘烤之后的薏米，在将它磨成粉，然后就可以熬成薏米红豆粥了。在平时适当的吃一些薏米，是可以健脾祛湿的，也可以养颜美容，但是不适合女性朋友在经期以及孕期食用，会引起宫缩以及腹痛的情况。